2018年09月26日

「オクラ水」飲んでいます。

ame02 こんばんは〜

・・午後 6時過ぎに降り始めた 雨、、止みそうにありません。

・・大型で非常に強い台風 24号の影響でしょうか。


tv 先日 TVの 情報番組において、秋バテに「オクラ」の話題でした。

・・そこで 興味のある「オクラ水」。。実践してみました。





par01 オクラ水・・近頃 話題のヘルシードリンクです。


・・オクラ水とは、オクラを水に一晩つけた水のことです。


・・良いらしいですヨ〜〜 ダイエット、生活習慣病に。icon22


・・血糖値、血圧、めまい、アトピーを改善 mark01


・・オクラの ネバネバ成分が 凄いパワーを発揮します。





gu01 私が実践してみようと思った理由・・それは。。


・・ひざ痛、腰痛にも効果があり、学界(学者の社会)でも。。


・・ひざの軟骨が再生する ???本当かな。本当らしい‼︎。


・・ひざ痛、腰痛、血圧で悩む人にとっては 朗報です。




icon21 作り方は簡単。。オクラ5本を用意します。


・・オクラのヘタを切り 切り口を下にして 容器に入れる。


・・水、、100〜180mlを入れ フタをして 冷蔵庫で8〜12時間。


・・1日一回 食事前に 飲みます。。まずくはないです。


・・オクラ水に使った オクラは 食べましょう。。再度は使いません。





face01 飲むネバネバ「オクラ水」を飲み始めて 2週間。


・・何となく良いような〜〜。。何事も諦めずに根気良く続けないと〜。


・・水溶性食物繊維がたっぷりの オクラ・・便秘の解消。あるあるです。


icon09 興味のある方は ぜひ 試してみませんか?。




☆☆ ハイビスカスに似た オクラの花。。


・・世界で最も美しい 野菜の花と言われています。



food 秋バテ気味のワンちゃんにも オクラ水 いかがでしょう。


・・刻んだオクラを フードにトッピングも良いですね?。





☆☆ ハイノートへ 事務用品を買いに行ってきました。


・・今年も ハイノートエキスポ開催。。11月10日(土)


・・高崎市問屋町のビエント高崎で開催です。。楽しみです。☆☆




。。。明日も雨・・冷たい雨で 風邪を引きませんように。。モモ。。。









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この記事へのコメント
オクラ水   簡単、安全、お手軽だ。


最近、干しブドウ酢をはじめたばかり。

高齢者の目の諸症状にいいらしい。

まだ効果を   実感していないのだ。



膝、腰痛にはオクラ水・・・来年は植えてみようかな。
Posted by バジル at 2018年09月27日 15:48
バジルさん、こんにちは〜

オクラ水・・試してます。

干しブドウ酢・・これも良さそうです。

試してみようかなぁ。。
作り方・・調べてみます。
効果を教えて下さいね。
Posted by グルーミングモモグルーミングモモ at 2018年09月27日 17:54
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「オクラ水」飲んでいます。
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