モモ日記・・・

こんばんは〜

・・いかがお過ごしですか？

・・インフルエンザが猛威をふるっているようです。

・・手洗い、咳エチケットが 基本‼︎だそうですよ〜〜。


連休のモモ。。久々の ワンZeroのお休みでした。

・・ただ ひたすら 寝て過ごし、2日間が終わろうとしていま〜〜す。






高崎市 筑縄町 JAたかさき「グル米四季菜館」で買いました。


・・「かき菜」アブラナ科アブラナ属の野菜。。Wikipediaより。


・・主に 北関東で栽培され、歴史が古く 伝統野菜のひとつだそうです。


万葉集にも 詠まれているそうで、、、


・・成長中の若芽を掻き取って食べるので「かき菜」と言います。


・・昔、アブラナと呼んでいた「菜っ葉」は「かき菜」のことだった？？






足が速い野菜なので、注意が必要。。


・・今日は茹でて、ごま和え と お浸しで食べました〜。


・・シャキシャキとした食感、ほろ苦さと甘さが イイです。


・・栄養豊富。。カルシウムは ほうれん草の3倍‼︎



主婦にとって お値段が安いのも ウレシイです。


食べ方いろいろ たくさん食べたい春野菜です。
















  

こんばんは〜

・・天気に恵まれたお正月。。いかがお過ごしですか？。

高崎「だるま市」1月１日、2日に 35万人の人出‼︎

・・だだ だだ 集客に驚くばかりです。


本日までは ホテルのみの営業でしたが、

・・明日( 4日 )より 通常営業です。。

・・今年もモモをよろしくお願いいたします。






高崎市 上豊岡町の「茂田だるま」の「干支だるま」亥。


・・ワサビ色の干支だるま「亥」。。どんな意味があるのでしょう？？


今年も おせちは「数の子」。。お正月の定番メニュー。


・・歯ごたえと プチプチがたまらない〜〜。





もう一品。。あり合わせの野菜と鶏肉で「筑前煮」。



。。。ホテルにお泊まりのワンちゃんたち。。。





☆☆ 朝食たべてま〜〜す。「ココちゃん」です。


・・おとなしい 優しい女の子。。可愛いですヨ。☆☆





☆☆ オスワリ、マテがきちんと出来る「ココちゃん」です。


・・W ココちゃん。。同じ名前です。


・・ドックランで遊ぶことが大好きな元気な女の子です。☆☆



。。。お雑煮、数の子、筑前煮を食べて、、

・・静かなお正月を過ごしています。。モモ。。。

  

こんばんは〜

・・朝晩は寒いですね〜いかがお過ごしですか？

・・明日から 冬型の気圧配置のため、、

・・群馬県北部では、かなりの降雪になるようです。

本日は 今年最後の お休みのモモです。

・・ノンビリ することもなく 過ごしました〜。






高崎市 倉渕町の倉渕産「はんでぇ米」・・いただきました。


・・炊きたてを そのまま「おむすび」にしました〜。


・・モチモチ‼︎ 甘い‼︎ ご飯で「おむすび」。


・・「おむすび」は お米が 命！美味しさが 違います。





標高の高い倉渕は 昼夜の、寒暖差により、、、


・・旨みと粘りの多いお米が作れるそうです。


・・稲穂を下にして 約3週間 天日干しによる「はんでぇ米」に。。


・・ミネラルが増し、冷めても美味しい。。貴重なお米です。





倉渕の 実りの秋の風景は素晴らしいです。






今夜の夕食は、「はんでぇ米」の鮭のおむすび、


・・根菜たっぷりの「豚汁」、ポテトサラダ。


・・体に優しい シンプルな 夕食でした。。モモ。。。








  

こんばんは〜

・・本当に寒い一日。。いかがお過ごしですか？。

・・前橋では初氷が観測されたそうですね。

・・雪予報も出ました〜本格的な冬支度をしなくては〜。






本日は定休日のモモです。一日 ゴロゴロ、ダラダラ。。


・・寒い一日。。こんな日も 有りですね〜〜。


夕食は 軽く「鴨汁うどん」を作りました。


・・鴨肉は驚くほど ヘルシー。。コレステロールが少なく、、


・・ビタミンB2が 他の肉に比べると ズバ抜けて豊富‼︎





鴨を食べると「若返る‼︎」


・・ビューティー・ミートとも呼ばれ、女性に嬉しい肉と評判です。


鴨肉は 冬が旬で一番美味しいと言われます。


・・この冬はぜひ鴨肉を使った料理いかがですか？。





鴨肉は、高たんぱく 低脂肪 、不飽和脂肪酸を多く含み、、


・・ワンちゃんには食べさせたい 肉です。



。。。明日もお休みのモモです。。モモ。。。




  

こんばんは〜

・・今日の高崎市の気温は 20℃

・・汗ばむほどの一日でした〜〜。

・・いかがお過ごしですか？。





懐かしい 学校給食の味「ワンタンスープ」。


・・我が家では 定番の 食べるスープのひとつです。


・・ただただ 簡単‼︎ 安い‼︎ 栄養満点‼︎


モヤシ、玉ねぎ、ひき肉、ワンタンの皮。。以上！





モモが小学生の頃の 懐かしい学校給食と言えば〜〜


・・まず。。脱脂粉乳のミルク、焼きそば、カレー、磯辺揚げ、鯨の竜田揚げ。。


・・給食が楽しみで 美味しかった‼︎ という記憶があります。


・・皆様は給食の思い出は 何ですか？。






本日もお休みのモモです。


・・暖かな陽気と 青空の一日。。プチドライブです。


・・安中、松井田、横川、、そして坂本宿へ〜〜。


・・峠の湯の周辺では 見事な紅葉が楽しめました。



。。。二日間のお休み・・のんびり過ごしました。モモ。。。





  

こんばんは〜

・・朝晩は めっきり冷え込んできました。

・・体調を崩してはいませんか？。

第28回ぐんまマラソンが 明日号砲‼︎ ガンバレ‼︎。

・・前橋市の正田醤油スタジアムをメイン会場に〜〜。

・・天気も良さそうで 盛り上がりますね〜。

・・インターネットのライブ中継もあるそうです。





上質の 牛すじ肉を頂きました。。


・・牛すじカレーに挑戦です。。


・・コトコトたっぷり時間をかけ煮込みました〜〜。


・・プリプリ！プルンプルン！の美味しい牛すじカレー出来ました。



西日本では すじ肉は様々な料理に使っているようですね。


・・コンビニがおでんの種として販売するようになり、、


・・全国的に 人気が出たようです。




コラーゲンの塊‼︎栄養満点‼︎ 低カロリー‼︎。


・・柔らかくなった「牛すじ」をワンちゃんにもおすそ分け。


・・大喜び。。間違いないですが 食べ過ぎに注意です。





☆☆ 元気にお出かけ「ももちゃん」8歳になりました。


・・赤いワンピースがお似合い‼︎可愛いですね。。☆☆





☆☆ 秋の陽を楽しむ「モナちゃん」です。。☆☆



。。。連休です。ワンちゃんと楽しい秋を過ごして下さいね。。モモ。。。







  

こんばんは〜

・・洗濯日より‼︎。。一日限りの 秋晴れ〜。

・・前橋市の今日の気温は 27℃‼︎ 夏日でした〜。

・・ワンちゃんとたくさん散歩が出来ましたか？。





体にやさしい。。 完熟トマトの ミネストローネ。


・・冷蔵庫にある 野菜で作る 具沢山のスープです。


・・疲れた体に ピッタリ。。秋バテ解消‼︎





完熟トマトは 栄養満点・・ビタミン、リコピン、カリウムが。。


・・ワンちゃんにも 食べさせたい 完熟トマトです。


・・細かく刻んで フードにトッピング、または オヤツとして。。どうぞ。






。。。きょうのわんこたちです。。。






☆☆ 14歳のお嬢さま！元気な「ルゥちゃん」です。


・・寝ていることが 多くなったそうですが〜〜


・・目はキラキラ、お散歩は キビキビ。。☆☆





☆☆ ポメラニアンの「キュンちゃん」お散歩です。


・・今日は キュンちゃん ホテルで お留守番。。良い子です。☆☆





☆☆ オヤツでお座り イタグレ3姉妹ちゃんたちです。


・・イギーちゃん & リサリサちゃん & スージーQちゃん。。良い子です。☆☆



。。。台風24号 ジワジワと近づいています。

・・通り過ぎてくれると 良いのですが〜〜。。モモ。。。








  

こんばんは〜

・・イキナリ 秋の涼しさ、、気温差が激しく〜

・・体にこたえませんか？。

・・体調管理に 気を付けないと いけませんね〜。

本日は お休み日のモモ・・頭痛で悩まされています。





☆☆ 秋の味覚「さつまいもご飯」を作りました〜。


・・さつまいもは「ベニアズマ」ホクホク系で甘〜い


・・昨日出かけた 高崎市倉渕町の「道の駅 くらぶち小栗の里」で買いました。


食材が良いと 食べ方はシンプルなのが一番ですね〜〜。





秋といえば。。○○の秋 なんでも楽しいです。


・・食欲の秋、読書の秋、実りの秋、紅葉の秋、行楽の秋。。まだまだ‼︎


・・私にとっての 「秋」はやはり食べる秋「食欲の秋」です。




秋といえば「秋刀魚」これは外せない‼︎


・・DHA が豊富な青魚。。たくさん食べたい海の幸です。





☆☆ 道の駅 くらぶち小栗の里では「きのこ」も豊富です。


・・きのこの旬は？ 秋ですか？。「松茸」は秋です。




。。。良い子でお泊まり 「サンディちゃん」。。。





☆☆ 朝のお散歩・・たくさんパトロールしたね？。


・・走った時に ふわふわした 飾り毛が 風にゆれます。。


・・小さいけれど運動神経は 抜群‼︎ よく走るパピヨンです。





☆☆ フレンドリーで友好的な サンディちゃん。。


・・散歩が大好きで 伸び伸び育ったお利口さん。。☆☆



。。。NHKテレビ 夜 7時30分からの「ガッテン！」。

・・さつまいも大革命。。勉強になりました。。モモ。












  

こんばんは〜

・・涼しくて 過ごしやすい。。台風12号の影響なんですね。





ゆで豚を作りました。。柔らかで サッパリ‼︎


・・チョット 甘めの タレに 漬けておき、、食べ方いろいろです。





ゆで豚をスライスし キュウリと 青じそを乗せていただく。。


・・夏バテには「うなぎ」。。もイイですが〜


・・豚肉も夏バテには 良いのです。。


・・ブタミンB1( ビタミン B1) と言われるほどです。


・・タンパク質はもちろん ナイアシンが 疲労回復と エネルギー 補給に。。





夏バテ気味の ワンちゃんも 豚肉食べて 栄養補給。


・・生食でなく 必ず 火を通しましょう。。。


・・できれば「赤身」を。。与え過ぎに注意です。





☆☆ 柴犬らしい マッチョな 優しい「こたろうちゃん」1歳です。


・・大好きな お父さんと ドックランで たくさん遊びました〜〜。☆☆





☆☆ 行田市からお出かけ「みかんちゃん」目薬さしました〜。





☆☆ 良い子でお泊まりできました〜「ふうちゃん」です。


・・ご飯は 残さず食べ、ドックランで遊び、良く寝ます。





☆☆ アロ〜ハ。。ふうちゃん ハワイスタイルでパシャ




。。。台風12号が大暴れ！

・・東から西へ進む異例の台風。。

・・NHK News から 目が離せません。。モモ。。。






  

こんばんは〜

・・蒸し暑いです‼︎ 。

・・群馬県内は 今日 最高気温が 35℃以上に。。

・・高温注意情報が発令されました〜。


本日はお休みのモモ。。終日 エアコンの中で、、

・・なるべく動かないよう 過ごしていました〜〜よ。






お肉屋さんの「スモークチキン」


・・先日、渋川市白井の「上州・村の駅」で 買いました〜。


・・柔らかくて 美味しい。。食べ方 使い方いろいろ。


すっかり お馴染みで人気の チキン、、


・・サラダチキン、スモークチキン。。種類も味も豊富です。


・・コンビニでも 売れ筋だそうで、サラダチキン戦争が起きているらしい。。


・・サラダチキンのブームの火付け役は セブンイレブンだそうです。





スモークチキン & サヤインゲンをメインにサラダでいただきます。


・・今が 一番美味しい 旬のサヤインゲンの 歯ごたえ。。そしてチキン。


・・ドレッシングは もちろん「ジョセフィーヌ」。






暑い夏 食欲のない時・・手軽にタンパク質を補給できます。


・・冷蔵庫で 冷たく冷やして食べるのが 一番美味しい‼︎。


・・飽きないように 種類が多いのも 納得です。






下仁田ネギ、新鮮な野菜 が 豊富です。


。。。上州・村の駅・・群馬県渋川市白井 2261

。。。TEL・・0279ー25ー8500



。。。西日本豪雨・・災害救助犬も出動し頑張っているようです。

・・支援の動きも 広がっているそうで 良かったです。

・・断水。。辛いと思います。。モモ。。。